土曜日ローラー

11月5日 土曜日。

朝仕事後ローラー
ヤル気は充分あるんだけど、300W 2分で沈
20分間LSDして終了。

空いた時間にチェーン切って洗車。クランクも外したかったけど、工具がなくて断念。。。
チェーンは新品に交換
体調は悪くなはいけど、少しでも気を緩めたら転落しそうな綱渡り状態。
練習中、仕事中、就寝中もマスクは手放せない