未病状態 [アサレン川]
10月12日 水曜日。
昨日の夕方から何だか未病状態。
活動が停止している。
まだ目のピントが狂うほどではないけど、左上の歯が一本浮いた感じがする。
どうしようかと思ったけど、川行って少しだけ
5分 293W 153bpm 87rpm
前半270Wくらいで後半350Wくらい
1分FPは153rpm
帰りは重々で下ハンダンシングダッシュばかり
日中もスリープ状態
首を振るだけで歯が抜けそう・・・
腕立てをヤル気にもなれず、朝の100回と夜に50回だけやった。
それにしても、新横で放射性ストロンチウムが高濃度で検出されたらしい
いっつもいっつもゼ―ハ―ゼ―ハーしている場所だぞ？？
2011-10-12 23:45
nice!(0)
コメント(0)
コメント 0